Content Type: Personal Profile

"Let's build your own Dreams Together"

Content Type: Personal Profile
Behind the ‘Grind’ of the N.B.A. Team With the Next Big Thing
By admin | | 0 Comments |

The buzzer sounded, signaling a Charlotte Hornets loss to the Indiana Pacers. Charlotte wouldn’t have to wait long to try to exact revenge.This N.B.A. season is unusual in many ways because of the coronavirus pandemic, and one of its main scheduling wrinkles is that teams are playing each other in consecutive games to reduce travel and potential virus exposure.For the Hornets (12-13), a young, rebuilding team that has turned heads with its star rookie LaMelo Ball, the two-game stands have become a time for learning. Charlotte provided behind-the-scenes access to The New York Times for 48 hours to see how its coaching staff — a team within a team — prepared for recent back-to-back home games against the Pacers. There was practice (practice?), film sessions together and apart, family time and a little bit of trash talk.“I allow my coaches — I trust them — to put together a good game plan,” Hornets Coach James Borrego said. “I take in that information, I digest it, and obviously I make the final decisions. But I trust them to help me make those decisions.”Three of the assistant coaches — Jay Triano, Ronald Nored and Nick Friedman — focus on the team’s offense, while the other three — Chad Iske, Dutch Gaitley and Nate Mitchell — prioritize defense.“A big, overall philosophy for me is a developmental approach with our players, that they help our players grow and develop,” Borrego said. “And I want to have a culture as a head coach that our coaches are developing as well. They’re not just static.”Another assistant, Jay Hernandez, recently departed to coach the Greensboro Swarm in the G League’s bubble at Walt Disney World near Orlando, Fla.This season is the staff’s third as a group. Triano has head coaching experience, with the Toronto Raptors and the Phoenix Suns. Nored is young enough to have shared a backcourt with Charlotte’s marquee off-season acquisition, Gordon Hayward, when the pair played together at Butler.“We blend well,” Nored said of the coaching staff. “We have a couple of 30-year-olds. Chad is in his 40s. Jay’s in his 60s, but he acts like he’s 25, so it all fits really well together.”Wednesday, Jan. 2710 p.m. — Indiana 116, Charlotte 106The coaches started filtering from the Spectrum Center following the loss to Indiana. Nored, 30, spoke to Hayward over the phone as the two drove home, dissecting the game. Indiana limited Hayward to just 16 points on 6-of-14 shooting in 40 minutes.Getting home that night provided a short decompression window for most of the coaches before they dove back into work. Gaitley, 33, caught an episode of “The Real Housewives of Dallas” with his wife, Moraya. “Made sure that I was up on everything, so that whenever we have that conversation, she knows that I was listening,” he said.At home, Nored tries to study film only after his 2-year-old daughter, Avery, is asleep. He caught up with his wife, Danielle, before plopping on his living room couch, close enough to attend to Avery or his month-old son, Kai, should they stir.Indiana’s defense was Nored’s scout, meaning he was tasked with providing the rest of the coaching staff with a report on the Pacers’ defense so they could prep Charlotte’s offense. (Gaitley had to do the opposite.)Nored watched the game again from his laptop. He jotted notes as he created the video edit that he would show the staff the next day, with clips no longer than three minutes highlighting key decisions and reads.Midnight — ‘It’s a grind.’Jordan Surenkamp, Charlotte’s head video coordinator, wrapped up his evening at the arena. The video staff coded the game as it happened, breaking it into segments — for example, all of the team’s pick-and-rolls and how Indiana defended them.When the game ended, Surenkamp reviewed the film, tightening the segments into digestible pieces before making them available to the coaches. The video staff also gathered film for the players, such as all their shots or assists, so that it would be available to them by the time they returned home. Surenkamp then moved on to his own duties, editing video and compiling statistical spreadsheets, then sending any noticeable trends to the coaching staff.“It’s really the hub of my program, the video room,” Borrego said.It’s also Borrego’s background. Long ago, he started his N.B.A. career in San Antonio’s film room under Coach Gregg Popovich. He sets high standards for Surenkamp, who tries to be the first into the arena and the last to leave.“The expectation is there to be really, really good and prompt and available at what I do,” Surenkamp said. “But I think with that being said, he does understand that it’s a grind, it’s longer days, there’s a lot of responsibilities that I’m given.”Thursday, Jan. 287 a.m. — ‘One game ahead’Surenkamp had already been at the arena for an hour by the time the assistant coaches returned and eased into their practice day. Friedman, 30, hopped on the treadmill while listening to the author Ben Greenfield’s fitness podcast. Nored had dropped Avery off at school en route to the Spectrum Center, then did some recreational reading before starting his day. Gaitley watched film on his next scout, the Miami Heat, whom the Hornets would play in four days. “You’re always working on one game ahead,” Triano, 62, said.10:30 a.m. — ‘Who was talking trash?’The defensive staff filed into a room for a coaches’ meeting, making small talk. George Rodman, Charlotte’s director of basketball analytics and strategy, opened by discussing the recent saga involving GameStop’s stock. “We’re talking about what happened the night before,” Gaitley said. “Who was talking trash or posted on Instagram? You’re joking about that, and keeping everybody up to date on everything that’s happening in the league and then you sort of organically jump into it.”The group watched the video edit that Gaitley had compiled, discussing whether they adhered to their main principles of protecting the paint, grabbing defensive rebounds and contesting 3-point shots. Nored watched, looking for points to emphasize with Ball, one of his developmental priorities and an early leading candidate for the Rookie of the Year Award.11:15 a.m. — ‘I’m going to get my game.’Pre-practice: The players who did not log many minutes in Wednesday’s game went through an extra workout session to maintain their cardio. Gaitley let the veteran Bismack Biyombo choose between playing pickup with the other players or working out individually.While Biyombo chose to work out, Malik Monk and the twins Caleb and Cody Martin played three games of four-on-four with Gaitley and the assistant video coordinators. “When you’re playing with Gordon Hayward, you’re not going to get 25 shots,” Gaitley said. “But when you play against the video guys, that’s where you’re like: ‘All right, I’m going to get some shots. I’m going to get my game. Get into rhythm.’”The moment afforded Gaitley a chance to connect with the players. He is the son of Stephanie Gaitley, the women’s basketball coach at Fordham University. As a child, he often accompanied her on recruiting visits. Occasionally, she handed him a binder that listed tidbits about the recruit and he’d quiz her on the drive about the name of the recruit’s boyfriend or favorite movie.His mother’s attention to detail stayed with him.“We don’t recruit at our level, but you are still showing the guys that you care every single day, because if you don’t build a personal relationship with them, then it’s going to be hard to coach them hard,” Gaitley said.Noon — ‘I try to be efficient in everything.’Practice: “You want to give them two or three things that they’re going to be able to remember and translate,” Triano said.In previous stops, Triano would list the team’s principles on the whiteboard with an addendum stating that any player who read the board could come into his office to collect $50. Few ever did.Homework: Some coaches stayed in the building throughout the afternoon, working with players and watching film on upcoming opponents. Others resumed their personal lives, like picking up their children from school. Still, they would often text one another through the night.“I think it happens a lot in our culture where it’s just, ‘I’m going to spend every waking moment thinking about basketball and watching every drop of film,’ ” Nored said. “And I could do that, but my daughter would be missing out on time with her dad, my wife would be missing out on time with her husband. And so they’re my priorities as well. And so I try to be efficient in everything that I do.”Friday Jan. 298:30 a.m. — ‘It’s always a good chess match.’The defensive scout meeting was shorter than the previous day’s, a reinforcement of the principles heading into the rematch. “It’s the battle of the adjustments to a degree and what can win out,” said Iske, 44. “Can you prepare for their adjustments, and on the other side of it, what they might do ahead of time? I think it’s always a good chess match to a degree, and exciting because it reminds you of the playoffs.”Afterward, the offensive coaches’ meeting included a 20-clip edit of how Indiana would most likely guard Charlotte on key plays, from screen-and-rolls to pin downs and dribble handoffs.9 a.m. — ‘Vitamins’To limit potential exposure to the virus, the Hornets bypass traditional team morning shootarounds in favor of individual sessions with coaches, called vitamins. “A big thing for us is our player development,” Triano said. “How are we going to get these guys better?”Mitchell, 34, started his day working with Hayward on his ball-handling and finishing at the rim. Later, he would also work with Biyombo, P.J. Washington and Devonte’ Graham. The goal was for Hayward not to settle for midrange shots when there was a path to the basket.Mitchell hopes Hayward’s free-throw attempts will soon rival his career high of 6.1 during the 2014-15 season. He’s averaging 4.8 per game this season.“It’s almost to the point now where he’s pointing out the opportunities more than it is me,” Mitchell said.Noon — ‘I just like to cram some work in.’The coaches filled the middle of the game day as they saw fit. Iske played a shooting game with Surenkamp before finishing his scout of the Milwaukee Bucks, Charlotte’s opponent the following evening. Some, like Triano and Mitchell, took a brief nap, after having watched film late the previous night.Friedman squeezed in another workout before preparing for his next scout. “It’s hard for me to nap on game days,” he said. “I just like to cram some work in. It’s basketball at the end of the day, so you’re not really overworking yourself.”4:30 p.m. — ‘The best version of himself’Walk-through: The players and coaches gathered on the practice court for a walk-through of the night’s matchup. The session included an offensive breakdown, defensive scout and a review of plays. Then the assistants worked on the court with players, pulling some aside to watch quick video clips.Friedman played a short montage for guard Terry Rozier of his first start of the 2017-18 season, when he was with Boston. It was a triple-double effort against the Knicks. “It’s more for helping him envision the best version of himself right before we play,” Friedman said.7:10 p.m. — Tipoff vs. IndianaThe Hornets won the rematch, 108-105. “We made more plays down the stretch than we did the night before,” Borrego said, adding: “And I love this setup. I love playing two games against the same team in such a short period. This is a great way to teach.”
คาสิโน มาเก๊า คาสิโน ปอยเปต ออนไลน์ คาสิโน UFABET คาสิโน 66 คาสิโน66
Players to Watch at the Australian Open
By admin | | 0 Comments |

The Australian Open has largely belonged to just two men since 2004, with Novak Djokovic and Roger Federer winning 14 of 17 titles. With Federer sidelined by an injury, Djokovic is the obvious favorite, and there are just two other clear-cuts: Rafael Nadal, who captured his 20th Grand Slam singles title last year in France and could claim his record 21st in Australia, and Dominic Thiem, who earned his first at the 2020 United States Open. (Thiem also beat Nadal in last year’s Australian Open and pushed Djokovic to five sets in the final.)The women’s draw is more open, but it has a few players in the spotlight. As with the men’s side, it starts with the top three in the rankings: Australia’s own Ash Barty, the world No. 1, who did not play in 2020 after the lockdown; Simona Halep, who reached the semifinals of the Australian Open last year, and had a win streak of 17 matches and three titles; and Naomi Osaka, winner of three Grand Slam events, including the 2019 Australian Open.Then there’s Serena Williams, whom people will watch because of her all-around greatness. If she wins this year she will tie for the most Grand Slam singles titles among women with 24.But there are less-recognizable players who could have deep runs into the second week and might even win. Here are six to watch in 2021.Daniil MedvedevThe men’s Top 10 has several rising stars like Stefanos Tsitsipas or Alexander Zverev, but Daniil Medvedev is the best bet to take home the title. To win, a player will likely have to take down two of the top three seeds, and he is the best candidate.While Medvedev’s 16-19 record versus Top 10 players may sound poor, it’s the highest for a player without a Slam. He’s winless against Federer, so that absence improves Medvedev’s odds.Medvedev, the 6-foot-6 Russian with the big serve and persistent baseline game, emerged as one of the game’s top returners and a Top 5 player in 2019. Grinding his way to two Masters 1000 titles, he also reached six straight finals, including the U.S. Open, where he took Nadal to five sets.Most notable was his triumph in November at the ATP Finals, where he had five straight wins, over Diego Schwartzman, Zverev, Thiem, Nadal and Djokovic. That level of sustained excellence gives him an edge.Nick KyrgiosKyrgios, of Australia, has an overpowering serve, making him especially dangerous on the Open’s hard courts. His hard-court winning percentage is among the highest of players competing at the tournament. But he has so far failed to live up to his enormous potential. Temperamental and undisciplined, he has fallen through the years from 13th in the world to 47th.At 25, he’s still young, and he is prodigiously talented.His athleticism and flash always make him riveting to watch. If he can stay focused for two weeks, he’s 5-5 lifetime versus Nadal and Djokovic, which should give the front-runners pause.Taylor FritzThe younger players who could make a mark in Australia include Denis Shapovalov, Félix Auger-Aliassime, Jannik Sinner and Carlos Alcaraz. The most likely American would be 30th-ranked Taylor Fritz. Fritz has wins over Thiem, Zverev and top veterans like Fabio Fognini and Schwartzman. Last year, Fritz reached the finals in Acapulco, Mexico. A quarterfinal slot might be a stretch, but if he survives until the second week, it will herald a big step forward.Bianca AndreescuThe cancellation of WTA’s year-end tournament gave the top players a long break before the Australian Open. But no top contender has been off the court as long as the eighth-ranked Bianca Andreescu, who has been sidelined with injuries since 2019.That year, she won 31 of her first 34 matches, including the BNP Paribas Open as a wild card because of a wide array of shots and a fearlessness in going for them. She capped her rise by upsetting Williams in the U.S. Open finals. If her shoulder and knee are healthy, she has the aggressiveness, the power and the Grand Slam experience to tear through the tournament.Victoria AzarenkaShe may be ranked only 13th, but she is, once again, a definite threat. Winner of the Australian Open championship in 2012 and 2013, Azarenka reached No. 1 in the world. She was the game’s top returner, breaking her opponent’s serve more than half the time. But she fell off the map after having a baby and then getting caught in a custody battle. When she did play, she struggled, reaching the fourth round of a major just once.But in 2020, Azaernka rediscovered her magic in a five-tournament run, where she won a title, reached two more finals, including the U.S. Open, and beat six players in the Top 20.Garbiñe MuguruzaShe finished 2019 ranked 36th. Then she went to the Australian Open in 2020 and reminded everyone that she was a former No. 1 and a Wimbledon and French Open champion. Muguruza used improved net play to topple the Top 10 players Elina Svitolina, Kiki Bertens and Halep en route to the finals. She lost to Sofia Kenin.Muguruza’s big serve and potent, albeit high-risk, ground strokes also looked impressive in Rome in September, and she defeated Sloane Stephens, Coco Gauff, Johanna Konta and Azarenka before falling to Halep. With both of those 2020 tournaments, Muguruza, now ranked 15th, showed she still had what it takes for a deep Grand Slam run.
คาสิโน มาเก๊า คาสิโน ปอยเปต ออนไลน์ คาสิโน UFABET คาสิโน 66 คาสิโน66
She’s the Dancing Force Behind Nia Dennis’s Viral Gymnastics Routines
By admin | | 0 Comments |

ทีมยิมนาสติกของ Bruins ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิสมีอาวุธลับมากกว่าหนึ่งชนิด ใช่มี Niya Dennis ซึ่งมีกิจวัตรประจำวันการเฉลิมฉลองวัฒนธรรมผิวดำที่อึกทึกและทรงพลังได้แพร่ระบาดเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แต่ทีมยังมีดาวรุ่งอีกคนหนึ่งนั่นคือนักออกแบบท่าเต้น Bijoya Das.BJ ที่เธอเป็นที่รู้จักเคยเป็นผู้ช่วยโค้ชของอาสาสมัคร Bruins มาตั้งแต่ปี 2019 อดีตนักยิมนาสติกเธอมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับการเต้น นักเต้นเชิงพาณิชย์และนักออกแบบท่าเต้นที่อาศัยอยู่ในลอสแองเจลิสตั้งแต่ปี 2550 เธอได้แสดงร่วมกับ Beyonce, Pink, Usher, Avril Lavigne และคนอื่น ๆ แต่เธอก็ชอบเมื่อการเต้นรำผสมผสานกับอย่างอื่นเช่นมวยปล้ำการออกแบบท่าเต้นของเธอถูกนำเสนอในซีซันที่สองของ "Glow" - และโดยเฉพาะอย่างยิ่งยิมนาสติกซึ่งการเต้นรำเป็นส่วนหนึ่งของคะแนนของนักกีฬาซึ่งรวมถึงการแสดงด้วย เทคนิคและองค์ประกอบ ในระดับเพื่อนร่วมงานการเต้นรำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ: นี่คือสิ่งที่ถักเป็นกิจวัตรเข้าด้วยกันและช่วยให้บุคลิกของนักกายกรรมส่องสว่างบนเสื่อ ดังที่ Das อธิบายองค์ประกอบการเต้นเป็นเรื่องส่วนตัวและมักจะไม่ใช่พื้นที่ที่มีการหักเงินจำนวนมาก แต่มันสำคัญ ที่ UCLA เธอยังคงประเพณีการเต้นที่แข็งแกร่งตามรอยอดีตหัวหน้าโค้ชของ Bruins Valorie Kondos Field ผู้ซึ่ง Das กล่าวว่า“ เข้าสู่ UCLA ในฐานะนักเต้นบัลเล่ต์และนักออกแบบท่าเต้นโดยไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับยิมนาสติก เธอเต้นเป็นทีมเหมือนกับที่ Das กำลังทำอยู่ในตอนนี้ด้วยกิจวัตรที่น่าสนใจของเธอรวมถึงการแสดงไวรัลสองครั้งของเดนนิส ครั้งแรกในฤดูกาลที่แล้วถูกกำหนดให้เป็นส่วนผสมของบียอนเซ่ ปีนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากขบวนการ Black Lives Matter และการประท้วงเมื่อฤดูร้อนปีที่แล้ว ได้แก่ Kendrick Lamar's Humble; "ส่งภาษาดัตช์" ให้มิสซี่เอลเลียต; และโมนิกานำแสดงโดย "Everytime tha Beat Drop" ของ Dem Franchize Boyz ซึ่งกลายเป็น TikTok ที่ชื่นชอบของเดนนิส ในช่วง 90 วินาทีบนพื้นเดนนิสว่ายน้ำผ่านการหกล้มซึ่งน่าประทับใจยิ่งกว่าเพราะในเดือนมิถุนายนเขาได้รับการผ่าตัดไหล่ - เต้นตลอดเวลา เธอเริ่มต้นด้วยการจดบันทึกอย่างจริงจังยกเข่าชูกำปั้นขึ้นไปในอากาศและลุกขึ้นทักทาย Wakanda ตลอดไป "จากนั้นเธอก็เข้าชม Nae Nae และ Woah เล็กน้อย" Das กล่าวโดยอ้างถึงการเคลื่อนไหวของ TikTok “ นี่คือฮิปฮอปสัญลักษณ์แห่งยุคปัจจุบัน เธอชอบเต้นแบบนั้นเราเลยคิดว่ามันน่าจะสนุกดี “ เมื่อปีที่แล้วเดนนิสได้รับความสนใจอย่างมากในการผสมผสานการเต้นและยิมนาสติก กิจวัตรที่ปราศจากปัญหานั้นรวมถึงช่วงเวลาของการเต้นรำ TikTok ตลอดจนขั้นตอนบางอย่างซึ่งเป็นประเพณีที่โดดเด่นที่พบได้ในกลุ่มคนผิวดำและสังคม เขาได้รับแรงบันดาลใจจากพ่อของเดนนิสซึ่งช่วยเหลือโดยการส่งบทเรียน ช่วงเวลาที่น่ายินดีที่สุดเกิดขึ้นเมื่อ Das สวมบทบาทเป็นจี้เผชิญหน้ากับเดนนิสและเต้นรำกับเธอ พวกเขาเพิ่งเปลี่ยนเวลาที่เดนนิสจะออกจากเส้นทางที่ล้มลงและเธอก็กังวลที่จะพลาดมันไป "เราทำกิจวัตรอยู่แล้ว" Das กล่าว "ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนทุกเกมของฤดูกาลฉันจะอยู่ที่นั่นและทำกับเธอ มันเหมือนของเราตอนนี้ “ เดนนิสซึ่งกล่าวว่าเขาพบว่าการเคลื่อนไหวเป็นรูปแบบหนึ่งของเสรีภาพได้รับแรงบันดาลใจจากดาส “ ฉันพยายามจะเป็นเหมือนเธอฉันพยายามจะทำตัวเหมือนเธอ” เธอกล่าวในการให้สัมภาษณ์ “ เธอรู้วิธีการออกแบบท่าเต้นของทุกคนแน่นอน มันยากมากที่จะทำ ทุกคนไม่สามารถเต้นได้เหมือนกัน ไม่ใช่ทุกคนที่เต้นได้จริงๆรู้มั้ย? “ การแสดงของเดนนิสไม่ใช่ไวรัสของนักกีฬายูซีแอลเอเพียงอย่างเดียว ในปี 2559 โซฟีนาเดเจซุส ในปี 2019 Katelin Ohashi นี่คือทีมของคน มองหา Margzetta Frazier ซึ่งเป็นนักเต้นยิมนาสติกที่น่าทึ่งอีกคนซึ่งจะเปิดตัวโปรแกรมกิจวัตรประจำวันใหม่ในไม่ช้าและ Chae Campbell ผู้มีความสมดุลยอดเยี่ยมและเป็นเพียงน้องใหม่ Das ภูมิใจในตัวพวกเขาทั้งหมด เธอเริ่มยิมนาสติกตั้งแต่อายุ 6 ขวบและเรียนต่อชั้นปีที่ 2 ที่วิทยาลัยแห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตันเมื่อน้ำตาของอคิลลิสบีบให้เธอหยุด “ มันเป็นการสิ้นสุดอาชีพของฉันอย่างกะทันหันซึ่งฉันไม่ต้องการอย่างแน่นอน” เธอกล่าว หลังจากฟื้นตัวเธอบอกตัวเองว่าถ้าเธอไม่สามารถเป็นนักกายกรรมได้เธอจะเป็นนักเต้นซึ่งเป็นสิ่งที่เธอรักมาตลอด “ ฉันเริ่มเรียนเต้นที่ซีแอตเทิลและฉันก็ตกหลุมรักฮิปฮอปจริงๆ” เธอกล่าว “ ฉันเอาแจ๊สฟังค์ด้วย มันสนุกมากสำหรับฉันที่ได้พบกับความสุขในบางสิ่ง "และเธอยังคงพบกับความสุขในการเต้นรำแม้ในช่วงที่มีการระบาด Dass ผู้สร้างการเคลื่อนไหวให้กับวิดีโอใหม่ของ Sam Feldt-Kesha สำหรับการทำงานร่วมกัน "Stronger" - เกี่ยวกับการค้นหาความแข็งแกร่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากและรวมถึงลำดับของการต่อสู้ - ยังออกแบบวิดีโอแนะนำตัวของ Bruins ในฤดูกาลนี้อีกด้วยการเฉลิมฉลองยิมนาสติกและการเต้นรำอีกรายการหนึ่งที่ Das พูดถึง เกี่ยวกับแนวทางของเธอกับบรูอินส์อาชีพการค้าของเธอส่งผลต่อการออกแบบท่าเต้นของเธออย่างไรและเดนนิสผู้โลดโผนซึ่งยังไม่ได้ตัดสินใจที่จะฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก สิ่งต่อไปนี้คือข้อความที่ตัดตอนมาจากการสนทนานี้ คุณต้องการเปลี่ยนยิมนาสติกหรือไม่? ฉันมักจะคิดถึงเรื่องนี้: ฉันจะเปลี่ยนนักกีฬาทุกคนให้ดีขึ้นได้อย่างไรและฉันจะเปลี่ยนโปรแกรมให้ดีขึ้นได้อย่างไร แต่เมื่อฉันเห็นว่ากิจวัตรประจำวันของ Niya ส่งผลกระทบต่อผู้คนอย่างไรฉันก็ตระหนักว่าอาจมีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่าสำหรับฉันสำหรับทั้งหมดนี้และมันก็เกินกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดีและการเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยม สิ่งนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนบรรลุศักยภาพสูงสุดหรือไล่ตามความฝันหรือลองทำสิ่งที่พวกเขาคิดว่าทำไม่ได้เพราะสีผิวหรือไม่เข้ากับรูปร่าง คุณทำงานกับนักยิมนาสติกได้อย่างไร? พวกเขาทั้งหมดมีปีที่ยากลำบากมาก ฉันแค่อยากให้กิจวัตรทำให้พวกเขามีความสุขและทำให้พวกเขามีความสุข ในปีนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการชื่นชอบผู้คนหรือทำในสิ่งที่ผู้พิพากษาหรือนักวิจารณ์ยิมนาสติกต้องการ มันเป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดีในฐานะนักกีฬา? ในทีมของเราเราทำสตูดิโอในวันจันทร์ซึ่งฉันจะสอนชั้นเรียนเต้นรำ การฝึกเต้นบางประเภทช่วยให้พวกเขาประสานงานและทรงตัวและทำงานได้ทั้งขา ฉันรู้สึกเหมือนว่า Niya ได้ฝึกฝนเรื่องนี้อย่างจริงจัง ฉันคิดว่าปีที่แล้วเธอเป็นตัวละครมากกว่านี้ มันใช้งานได้และเป็นที่น่าจับตามอง ปีนี้ฉันรู้สึกว่าเธอเล่นเป็นตัวของตัวเองสิ่งที่อยู่บนพื้นคือชีวิตของเธอเป็นอย่างไร ประสบการณ์การเต้นเชิงพาณิชย์ของคุณเป็นอย่างไรในยิมนาสติก? สิ่งหนึ่งที่ฉันให้ความสำคัญมากคือดนตรีและเวลา เราไม่เพียงแค่ตีโพสท่าเต้นและเคลื่อนไหวไปตามเพลงอย่างไร้จุดหมาย อันที่จริงเราเน้นสำเนียงและจังหวะและฉันต้องการให้เวลาดูดี ฉันอยู่กับพวกเขามากมายสำหรับสิ่งนั้น ชื่อของคุณทำให้ฉันสับสน คุณเป็นอาสาสมัครจริงหรือ? มีกฎที่แตกต่างกันมากมายในซีเอ และกฎข้อหนึ่งในกีฬายิมนาสติกคือคุณมีสิทธิ์ที่จะมีโค้ชที่ได้รับค่าจ้างเพียงสามคนในทีม หลายครั้งที่โค้ชอาสาจบลงด้วยการเป็นนักออกแบบท่าเต้น นี่มันผิดมาก! คุณรู้ว่านักเต้นเป็นอย่างไร: คุณแค่ทำตามหัวใจของคุณเพราะคุณชอบที่จะทำมันและจากนั้นคุณก็ตัดสินใจทางธุรกิจที่ไม่ดีไปพร้อมกัน คุณจะหาจุดสมดุลระหว่างทักษะการเต้นและเทคนิคได้อย่างไรในมีข้อกำหนดบางประการที่พวกเขาต้องมีในยิมนาสติกในวิทยาลัยและโดยปกติจะเป็นความล้มเหลวสองหรือสามครั้งขึ้นอยู่กับความยากลำบาก จากนั้นพวกเขาจะต้องตอบสนองความต้องการกระโดด อย่างอื่นคือการเต้นรำและศิลปะ ฉันออกแบบท่าเต้นตรงกลางและทำให้มันสนุกกับการดู นักยิมนาสติกในระดับเพื่อนร่วมงานมีอิสระในด้านการเต้นมากกว่าการแข่งขันระดับนานาชาติหรือไม่? ฉันไม่คิดว่ามันเป็นเสรีภาพ[Laughs] นักยิมนาสติกนานาชาติเหล่านี้ต้องทำเทคนิคเพิ่มเติม มีเวลาวิ่งน้อยลงและใช้พลังงานน้อยลง แต่นี่ก็เป็นวัฒนธรรมของยิมนาสติกชั้นยอดเช่นกัน หากคุณสังเกตเห็นพวกเขาหลายคนไม่ยิ้ม พวกเขาไม่ได้แสดงจริง พวกเขาแค่เคลื่อนไหวและโพสท่าระดับกลางเหล่านี้ ฉันสังเกตเห็น! มีชนชั้นสูงระดับนานาชาติบางคนที่มีศิลปะมากอยู่บนพื้น แต่วัฒนธรรมมักจะคลาสสิกกว่าเล็กน้อยและบางทีอาจจะเป็นบัลเล่ต์ ดังนั้นคุณจะไม่เห็นคนที่ทำ Woah ในกิจวัตรชั้นยอดของพวกเขาจริงๆ - มันจะสนุกแค่ไหนที่ใครบางคนจะเขย่ามัน
คาสิโน มาเก๊า คาสิโน ปอยเปต ออนไลน์ คาสิโน UFABET คาสิโน 66 คาสิโน66